Produktdetails
Spezialtraining für den Quadrizeps
Empfohlene Variante: Schmale Beinhebung (Fußabstand < Schulterbreite)
✅ Zielmuskelgruppen:
Rectus femoris (der Hauptmuskel an der Vorderseite des Oberschenkels)
Der mediale Oberschenkelmuskel (der Oberschenkelmuskel oberhalb des Knies)
Der seitliche Oberschenkelmuskel (die Linie an der Außenseite des Oberschenkels)
🔥 Technische Details:
Platzieren Sie Ihre Füße ein Drittel unterhalb der Pedale.
Richten Sie Ihre Knie in Richtung Ihrer zweiten Zehe aus.
Senken Sie den Oberschenkel auf einen 90°-Winkel ab (um den Effekt des Muskelfaserrisses zu verstärken).
📊 Datenvergleich:
Der Indikator ist der traditionelle Beinheber-Panatta-Schmalspurmodus.
Die Aktivierungsrate des medialen Oberschenkelmuskels liegt zwischen 60 % und 92 %.
Der Druck auf das Kniegelenk wird um 40 % reduziert (100 %).
2. Hüftkräftigungstraining
Empfohlene Variante: Weit auseinander stehende, hohe Beinhebung (Füße 1,5-fach schulterbreit auseinander).
✅ Zielmuskelgruppen:
Gluteus maximus (Gesamtumfang)
Gluteus medius (seitliche Gesäßmuskulatur)
Hamstrings (koordinierte Kraft der hinteren Seitenkette)
🔥 Technische Details:
Stellen Sie beide Füße auf die Oberkante des Pedals und drehen Sie die Zehen um 30 Grad nach außen.
Beim Absenken das Becken bewusst nach hinten kippen (um die Dehnung der Gesäßmuskulatur zu verstärken).
Beim Hochdrücken mit der Ferse Druck ausüben und sich vorstellen, wie man das Pedal auseinanderreißt.
💡 Fortgeschrittene Fähigkeiten:
Einbein-Trainingsmodus (Ausgleich von Kraftungleichgewichten auf beiden Seiten)
Unten stehende Position für 2 Sekunden halten (elastische potenzielle Energie eliminieren, reine Muskelkraft).
3. Training der hinteren Oberschenkelmuskulatur und der Adduktoren
Empfohlener Modus: Exzentrisch gesteuerte Beinhebung
✅ Zielmuskelgruppen:
Musculus semitendinosus/semimembranis (hintere Linie)
Adductor major (Innenschenkel)
⚙️ Geräteeinstellungen:
Den Modus zur Erhöhung des Fliehkraftwiderstands aktivieren (untere Stufe +20 % Widerstand)
Führen Sie einen Rhythmus aus 3 Sekunden Absenken, gefolgt von 1 Sekunde explosivem Drücken, ein.
📈 Effektprüfung:
Die Aktivierung der hinteren Oberschenkelmuskulatur erhöhte sich um 55 % (im Vergleich zu traditionellen Beinheben).
Es kann einen Teil des Trainingsumfangs beim Kreuzheben ersetzen und die Belastung der Lendenwirbelsäule reduzieren.
Technische Parameter
Tragende Konstruktion: Rahmen aus Aluminiumlegierung in Luftfahrtqualität (maximale Tragfähigkeit 800 kg)
Schienensystem: 3,2 m selbstschmierende Edelstahlschiene
Sicherheitssystem: Automatische Überlastverriegelung + Notbremsknopf
Grundfläche: 2,2 m × 1,5 m (Kommerzieller Kompakttyp)
Anwendbare Szenarien
Youdaoplaceholder0 Powerlifting-Training: Sicher das Beingewichtslimit überschreiten
💪 Bodybuilding und Formung: Präzise Formung der Quadrizepssektion
🩺 Postoperative Rehabilitation: Progressive funktionelle Rekonstruktion der unteren Extremität
🏢 Gewerbliches Fitnessstudio: Robustes Design für hohe Besucherzahlen
Beinbeugen/Beinstrecken im Sitzen
Schulterdrücken / Brustdrücken
Beinbeuge/Beinstreckung in Bauchlage
Unser Vorteil
Mehr als 15 Jahre Erfahrung
Wir sind ein Hersteller von Fitnessgeräten, der Design, Produktion und Forschung & Entwicklung integriert.
Erfahrene Ingenieure
Von der Konzeption bis zur Produktion verfügen wir über erfahrene Ingenieure und Designer, die die individuellen Wünsche unserer Kunden erfüllen können.
24-Stunden-Online-Service
Unsere Vertriebsmitarbeiter werden Ihre Anfragen schnellstmöglich beantworten. Wir gewährleisten eine zeitnahe Bearbeitung von Kundendienstanliegen.
Professionelles Vertriebsteam
Ein professionelles Vertriebsteam sorgt für die Auftragsabwicklung und den Versand.
Häufig gestellte Fragen
Frage 1: Wie lange ist die Lieferzeit?
A1: Innerhalb von 7-35 Werktagen.
Frage 2: Wie hoch ist die Mindestbestellmenge?
A2:1-Set für Krafttrainingsgeräte
Q3: Wie können wir Qualität garantieren?
A3:Vor der Massenproduktion wird stets ein Vorserienmuster angefertigt; vor dem Versand erfolgt stets eine Endkontrolle;
Frage 4: Wie sieht es mit der Bezahlung aus?
A4: Wir akzeptieren T/T (30 % Anzahlung, 70 % Restzahlung vor dem Versand).
Frage 5: Wie sieht es mit Ihrem Kundendienst aus?
A5:Wir senden Ihnen das defekte Bauteil während der Garantiezeit kostenlos zu.
Frage 6: Könnten Sie mir einen Überblick über das Fitnessstudio geben?
A6: Ja, wir können Ihnen ein präzises Projekt, einen optimalen Entwurf kostenlos, entsprechend der Quadratmeterzahl und Ihren Vorstellungen erstellen.
Frage 7: Ist es in Ordnung, mein Logo auf das Produkt zu drucken?
A7: Ja. Ab 20 Bildern ist die Logo-Anpassung kostenlos. Bitte informieren Sie uns vor Produktionsbeginn und bestätigen Sie das Design anhand unseres Musters.
